Жадынама

Мектеп оқушысының толыққанды тамақтану рационын құрастыру баланың ағзасының ерекшеліктерін ескере отырып, терең көзқарасты талап етеді. Мектеп бағдарламаларын меңгеру балалардан жоғары психикалық белсенділікті талап етеді. Білімді меңгерген кішкентай адам ауыр жұмыс істеп қана қоймайды, сонымен бірге өседі, дамиды және осының бәрі үшін ол жеткілікті тамақтануы керек. Бірінші сынып оқушылары үшін әдеттен тыс күшті психикалық белсенділік энергияның айтарлықтай шығынымен байланысты.